― 世帯人数・地域別シミュレーション付きで“最安の入り方”がわかる！―
1️⃣ まず【結論】追い焚き1回はいくら？
| ガス種 | 条件（200 Lを15 ℃再加熱） | 1回あたり目安 | 10回/月 |
|---|---|---|---|
| 都市ガス | 単位料金141円/m³（東京ガス5月検針分） | 約49円 | 約490円 |
| プロパン（平均） | 石油情報センター10 m³平均＝562円/m³ | 約196円 | 約1,960円 |
| プロパン（適正価格） | 協会推奨308円/m³ | 約108円 | 約1,080円 |
2️⃣ 追い焚き・足し湯・入れ替え ―― 何が一番安い？
※タップして開いてください！
早見表を開く（単身～5人世帯・夏／冬）
| 世帯 | 方法 | 夏 | 冬 |
|---|---|---|---|
| 1人 | 追い焚き | 33円 | 54円 |
| 〃 | 足し湯 (20 L × 40 ℃) | 28円 | 46円 |
| 〃 | 入れ替え (全量200 L) | 140円 | 230円 |
| 4人 | 追い焚き (3回) | 100円 | 162円 |
| 〃 | 足し湯 (2回×50 L) | 88円 | 146円 |
| 〃 | 入れ替え (1回) | 140円 | 230円 |
※東京23区・都市ガスの場合。プロパンは×3～4倍が目安。
衛生面気になる方は、年1回の配管洗浄2,000円をお勧めします！
3️⃣ コスパを決める大3要素！
- 世帯人数 × 入浴インターバル
- 気温（平均外気） … 北海道と沖縄で年間差は最大22 %
- ガス種 & 単価 … 都市ガス ＜ LPガス適正 ＜ LPガス平均 石油情報センター
4️⃣ あなたの家の“最安入浴法”を3秒診断
追い焚きコスト診断
5️⃣ 今すぐできる節約TOP5（期待削減額）
| 節約ワザ | 削減目安 | 解説 |
|---|---|---|
| ふた＋浴室ドアを閉める | ▲15％ | 蒸散ロスが最小化。 |
| 30 分以内に続けて入浴 | ▲12％ | 再加熱量を減らす。 |
| 給湯温度–2 ℃ | ▲6％ | 体感差ほぼなし。 |
| 追い焚きは1日2回まで | ▲8％ | 4人家族の平均。 |
| ガス会社／プランの見直し | ▲30〜50％ | LPガスは適正価格へ。都市ガスはセット割活用。 |
その他の有益な節約術まとめ！
6️⃣ 衛生面Q&A
Q. 残り湯を翌日追い焚きしても大丈夫？
A. 水温40 ℃で8時間放置すると一般細菌は100倍以上に増殖。2日目の再加熱は衛生面リスク大。市販の配管洗浄剤（月300円）を併用しよう。
Q. 入浴剤は追い焚きNG？
A. イオン系や硫黄成分入りは配管腐食の恐れ。メーカー指定の“追い焚き対応”表示を確認。
7️⃣ 給湯器タイプ別コスト逆転ライン
| 給湯器 | 追い焚き効率 | 買い替え回収年数*¹ |
|---|---|---|
| 従来型 | 80 % | ― |
| エコジョーズ | 92 % | 6.3年 |
| ハイブリッド | 96 % | 8.1年 |
*¹ 4人家族・都市ガス・月122 m³想定。
8️⃣ 最安ルートは「30分以内の入浴＋ふた保温＋適正単価」
都市ガス家庭なら追い焚き1回≒50円。
LPガスで平均単価のままなら3〜4倍も払っている計算になります。
✅ 今日からできるチェックリスト
- ふた & ドアを閉めて保温
- 入浴間隔を30 分以内に
- 1 ℃でも設定温度を下げる
- ガス単価を確認して高ければ乗換え
(出典)
資源エネルギー庁「電気・ガス料金支援」資料
東京ガスプレスリリース
石油情報センターLPガス価格統計
プロパンガス料金消費者協会 適正価格
