電気とガスどっちが安い?【2025年最新版シミュレーター付き】世帯別・用途別に総点検

年間使用量が電気 4,000 kWh/ガス 300 m³を超える世帯ならオール電化が有利。
LPガス地域は都市ガス・オール電化への乗り換えで最大年間 5〜8 万円削減余地がある。


結論(先に知りたい人向け)

ランニングコスト
比較(月額めやす)
単身2人3人4人
オール電化
(深夜割プラン+エコキュート)
6,200円9,800円12,000円13,000円
都市ガス+電気併用7,300円11,200円12,900円13,200円
LPガス+電気併用9,600円14,800円17,200円18,400円


東京ガス 石油情報センター


1. 電気代・ガス代の平均値(2024家計調査ベース)

世帯人数別・月平均

  • 電気代
    単身 6,756円/2人 10,878円/3人 12,651円/4人 12,805円 idemitsuでんき
  • 都市ガス代(東京ガスモデル)
    0–20 m³帯=基本759円+従量 221.83円/m³(2025年6月検針分)​東邦ガス
  • LPガス代(全国平均10 m³帯)
    関東 8,548円/東北 10,100円(基本料込み、2025年3月速報)​oil-info.ieej.or.jp

※都市ガスは燃料費調整で毎月変動、LPガスは地域・販売店差が大きい点に注意。


2. 初期費用・機器寿命を比べよう

項目IH+エコキュートガスコンロ+エコジョーズ
設置費(目安)90–130万円40–70万円
期待寿命15年10年
補助金高性能給湯器補助:最大15万円年度により3–5万円
メンテコスト★(少)★★

エネるん

乗り換え判断のコツは、設備償却+光熱費10年分の「総額」で比較することです!


3. ライフスタイル別おすすめ早見表

ライフスタイルベスト選択肢理由
日中不在が多い共働き都市ガス+電気併用昼間に高い電気を使わずガス給湯で効率的
在宅ワーク中心オール電化+太陽光昼間電力を自家消費してコスト圧縮
LPガス地域で家族4人オール電化 or 都市ガス導管区域へ変更LPガス単価が高い分、年間差額が最も大きい
高齢者・停電リスクを避けたい都市ガス併用停電時でもガス器具が使える安全面

4. あなた専用!料金シミュレーター

あなた専用!料金シミュレーター

※使用量(kWh・m³)を入力すると、オール電化/都市ガス/LPガス3パターンの年間総額を表示。


5. 節約Tips & 乗り換えステップ

▼ 今すぐできる節約ワザ10

  1. 契約アンペアを見直す
  2. エコキュートの沸き上げ時間を深夜帯に固定
  3. LPガスは複数社見積りで単価交渉
  4. 都市ガス+電気のセット割を適用
  5. 調理はIH・電子レンジを併用してピークカット
  6. 暖房はエアコン+サーキュレーターで循環効率UP
  7. シャワーヘッドを節水型に交換
  8. 給湯配管に断熱材を巻く
  9. 省エネ家電(統一省エネラベル★4以上)へ更新
  10. 太陽光+蓄電池導入時は自治体補助も確認

乗り換え手順(共通フロー)

  1. 現契約の確認→請求書で単価・基本料を記録
  2. 診断→上記シミュレーターで最安プランを把握
  3. 見積取得→電力5社/ガス3社を比較(LPは2社以上必須)
  4. 申し込み→オンライン完結が最短(切替え2週間〜1ヶ月)
  5. 初回請求チェック→割引・ポイント反映を確認

6. よくある質問

Q. お湯を沸かすのはガスと電気どっちが安い?

都市ガス>夜間電気>LPガスの順で安い。電気は時間帯単価に注意。
石油情報センター

Q. 停電や災害時は?

→ 電気だけだと給湯・調理が全停止。ガス併用ならレジリエンス◎だが、都市ガスも地震で供給停止の可能性。


まとめ

  • 電気代・ガス代は世帯規模と地域単価で逆転する
  • LPガス地域は乗り換え効果が大きい(年間5万円超可)
  • 10年以上の“総コスト”+リスク許容度で選ぶのが正解

光熱費を最小化したいなら、まずは現在の単価を把握→シミュレーション→複数見積り
この記事と診断ツールを活用して、ムダな支出を今日から削減しよう!

 ガス会社を変えたい方へ
【重要情報】をおしらせです!

実は、今使っているガス会社から、ほかのガス会社に変えられないことがあります。

理由は、「ガスボンベを運ぶ人(会社)」が決まっていたり、 ガスを売るお店(卸売り店との関係など)が特別な関係にあることがあるからです。

たとえば…

配送委託(はいそういたく)

「ガスボンベを運ぶ仕事」をほかの会社にお願いしている状態。 そのため変更したいガス会社のガスボンベ配送を、 今のガス会社が担当している場合は変更できないことも!

卸売り・小売り

大きな会社がガスをまとめて売り、 小さなお店がそれを仕入れてお客さんに販売する関係。 この場合「同じグループなので変えられません」と言われることがあります。

だからこそ、関係のない会社を見つけて しっかり切り替えられるか確認することが大切です。 でも、全部を聞いて回るのは大変ですよね…!

そこでおすすめなのが、下の相談窓口に問い合わせる方法です。 さまざまな地域のガス会社と連携しており、 私たちが安心して切り替えできるようサポートしてくれます。

まずは気軽に相談してみましょう!

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NEW

適正価格と平均価格の差額|10 m³ 2025年
プロパンガス 適正価格と平均価格の差額
(10 m³・税込 / 2025年)
地域適正価格平均価格差額
北海道5,830円9,911円+4,081円
東北5,720円9,644円+3,924円
関東4,950円8,241円+3,291円
中部5,500円9,021円+3,521円
北陸6,710円10,736円+4,026円
近畿6,380円9,008円+2,628円
中国6,160円9,856円+3,696円
四国6,160円9,856円+3,696円
九州6,160円9,784円+3,624円
沖縄6,050円9,200円+3,150円
全国平均9,458円
※10 m³ は 2〜3人暮らし(毎日シャワー+週3回自炊)の目安使用量
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Chunichi

中日新聞が LPガス料金の“地域格差” を報道 —『自由料金の盲点、家計直撃』

東海地方の代表紙も ガス料金の不透明さ に注目。 平均価格と適正価格の差 を明示し、 「比較・診断が節約の第一歩」 と訴えています。

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Nikkei

日経新聞が LPガス料金の“見えない割高” を特集 —『地域で最大2倍の価格差、家計圧迫が社会問題に』

プロパンガスの適正価格と平均価格の乖離が “家計インフレ”の新たな火種 として報道。 当協会のデータも引用され、料金診断の必要性がクローズアップされています。

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Yomiuri

読売新聞が ガス料金の“不透明さ” を警鐘 —『利用者保護へ情報開示と競争促進を』

大手紙が相次いで LPガス問題を報道。 「契約の見直しが家計守る鍵」 と主張し、 当協会のデータを引用して 料金診断の重要性 を説いています。

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