​【2025年最新】家庭のガス代金平均はいくら?世帯人数・地域・季節別に徹底解説

​ガス代(都市ガス)の平均額を知ろう​

【都市ガス】世帯人数別のガス代平均
(2023年10月〜2024年9月)

1人世帯:2,209〜3,884円
2人世帯:3,298〜6,035円
3人世帯:3,599〜6,906円
4人世帯:3,604〜6,678円
5人世帯:3,239〜5,393円
6人以上世帯:3,608〜5,764円

地域別のガス代平均

関東:5,728円
近畿:5,883円
東海:5,643円
北海道:5,042円
東北:4,078円
北陸:4,060円
中国:3,990円
四国:3,497円
九州:4,249円
沖縄:4,223円

季節別のガス代平均

冬季(1〜3月):3,884〜6,906円
春季(4〜6月):3,068〜5,846円
夏季(7〜9月):2,209〜3,599円
秋季(10〜12月):2,358〜3,964円

プロパンガスの平均使用量と料金は?

世帯人数別の平均使用量​

  • ​一人暮らし: 約5㎥/月
  • ​二人暮らし: 約6.5㎥/月
  • ​三人暮らし: 約8.9㎥/月
  • ​四人以上: 約11.3〜12.0㎥/月​

地域別の平均使用量​

地域平均使用量(㎥/月)
北海道4.0
東北7.1
関東11.4
中部9.6
近畿10.8
中国8.6
四国8.5
九州7.6
沖縄4.7

季節別の平均使用量​

  • 夏季: 約5.2〜11.7㎥/月
  • 冬季: 約9.4〜21.2㎥/月​

自宅のガス代は高い?平均と比較してみよう

H3: 平均ガス代の目安​

使用量(㎥)平均ガス代(円)
5約5,231
10約8,007


同じ使用量で約3231円の差がある。

簡易診断チェックリスト​

​月のガス使用量が平均より多い
​ガス代が平均より高い
​冬季のガス代が急増する
​基本料金や従量単価が高い

上記の項目に該当する場合は、ガス会社の見直しや使用方法の改善を検討しましょう。

プロパンガス代が高くなる原因とは?​

使用量の増加​

長時間のシャワーやお風呂の追い焚き、ガス暖房の使用などが使用量を増やす要因です。​

料金設定の違い

プロパンガスは自由料金制のため、ガス会社によって基本料金や従量単価が異なります。​

プロパンガス代を節約する方法​

日常生活での工夫​

  • ​シャワーの時間を短縮する
  • ​お湯の温度設定を見直す
  • ​ガス機器の使用時間を減らす

ガス会社の見直し​

ガス料金の比較サイトを利用して、より安価なガス会社への切り替えを検討しましょう。​

プロパンガス料金適正化協会
プロパンガス料金消費者協会
エネピ
ガス屋の窓口

以下参照サイト▼

✅ 総務省・公的統計系

総務省 家計調査(都市ガス代の平均額・世帯別・季節別)


✅ 平均ガス代・料金情報(都市ガス・プロパンガス共通)

都市ガス・プロパンガスの平均料金比較(1人暮らし・世帯人数別)


✅ 地域別ガス代情報


✅ プロパンガス関連(補足情報)


✅ 価格制度・仕組みの理解用(都市ガス)

 ガス会社を変えたい方へ
【重要情報】をおしらせです!

実は、今使っているガス会社から、ほかのガス会社に変えられないことがあります。

理由は、「ガスボンベを運ぶ人(会社)」が決まっていたり、 ガスを売るお店(卸売り店との関係など)が特別な関係にあることがあるからです。

たとえば…

配送委託(はいそういたく)

「ガスボンベを運ぶ仕事」をほかの会社にお願いしている状態。 そのため変更したいガス会社のガスボンベ配送を、 今のガス会社が担当している場合は変更できないことも!

卸売り・小売り

大きな会社がガスをまとめて売り、 小さなお店がそれを仕入れてお客さんに販売する関係。 この場合「同じグループなので変えられません」と言われることがあります。

だからこそ、関係のない会社を見つけて しっかり切り替えられるか確認することが大切です。 でも、全部を聞いて回るのは大変ですよね…!

そこでおすすめなのが、下の相談窓口に問い合わせる方法です。 さまざまな地域のガス会社と連携しており、 私たちが安心して切り替えできるようサポートしてくれます。

まずは気軽に相談してみましょう!

エネピで料金比較

最短3分で最安プラン発見

詳しく

ガス屋の窓口

切替手続きを無料代行

0円相談

適正化協会

価格診断レポートを発行

診断する

NEW

適正価格と平均価格の差額|10 m³ 2025年
プロパンガス 適正価格と平均価格の差額
(10 m³・税込 / 2025年)
地域適正価格平均価格差額
北海道5,830円9,911円+4,081円
東北5,720円9,644円+3,924円
関東4,950円8,241円+3,291円
中部5,500円9,021円+3,521円
北陸6,710円10,736円+4,026円
近畿6,380円9,008円+2,628円
中国6,160円9,856円+3,696円
四国6,160円9,856円+3,696円
九州6,160円9,784円+3,624円
沖縄6,050円9,200円+3,150円
全国平均9,458円
※10 m³ は 2〜3人暮らし(毎日シャワー+週3回自炊)の目安使用量
📰 Media Pick
Enerun
Chunichi

中日新聞が LPガス料金の“地域格差” を報道 —『自由料金の盲点、家計直撃』

東海地方の代表紙も ガス料金の不透明さ に注目。 平均価格と適正価格の差 を明示し、 「比較・診断が節約の第一歩」 と訴えています。

▶︎ 記事を読む
📰 Media Pick
Enerun
Nikkei

日経新聞が LPガス料金の“見えない割高” を特集 —『地域で最大2倍の価格差、家計圧迫が社会問題に』

プロパンガスの適正価格と平均価格の乖離が “家計インフレ”の新たな火種 として報道。 当協会のデータも引用され、料金診断の必要性がクローズアップされています。

▶︎ 記事を読む
📰 Media Pick
Enerun
Yomiuri

読売新聞が ガス料金の“不透明さ” を警鐘 —『利用者保護へ情報開示と競争促進を』

大手紙が相次いで LPガス問題を報道。 「契約の見直しが家計守る鍵」 と主張し、 当協会のデータを引用して 料金診断の重要性 を説いています。

▶︎ 記事を読む

エネピで料金比較

最短3分で最安プラン発見

詳しく

ガス屋の窓口

切替手続きを無料代行

0円相談

適正化協会

価格診断レポートを発行

診断する

お問い合わせ
プライバシーポリシー
全国ガス会社一覧ページ