「請求額が急に跳ね上がった」「検針票の使用量がいつもの倍」――そんな“ガス代ショック”を受けたとき、原因を突き止めないまま支払うのは危険です。

この記事では、セルフ診断 → 原因特定 → 解決策までを最短ルートで解説します。

STEP1｜まずは5分セルフチェックで異常をあぶり出す

1. 先月比チェック…検針票で前月比％を確認。20%以上増なら要警戒。
2. 従量単価の確認…値上げ通知の有無・単価（円/m³）を比べる。
3. 機器イベント…給湯器交換・ガス暖房器具追加の有無。
4. 天候・季節要因…寒波・水温低下で冬場は最大1.8倍まで増加することも。
5. メーター表示…エラー点滅＆遮断サインがないか、匂い・音など漏れ兆候チェック。

いずれも「異常なし」なのに請求だけ高い場合、検針ミス・給湯器劣化・単価高止まりが濃厚です。

STEP2｜平均値と比較して“どのくらいおかしいか”を数値で把握

■ 都市ガス：世帯人数別・平均月間使用量＆料金

出典：エネチェンジ統計（2023年10月〜2024年9月）

■ プロパンガス：世帯人数別・平均月間使用量

出典：エネピ統計2024年

上表より、たとえば都市ガス2人暮らしで使用量が月30m³を超えていれば“平均の約1.7倍”です。

請求が高いのは「使いすぎ」か「単価高」いずれか、またはその両方と考えられます。

STEP3｜原因別フローチャートでピンポイント対処

1. メーター・配管の異常
   遮断・エラー→ガス会社緊急窓口へ連絡（24h）
2. 検針ミス・メーター交換時の読み違い
   検針票写真＋前回票を用意しガス会社に再読取を依頼
3. 給湯器効率低下 or 設定温度上げ過ぎ
   給湯温度を-3℃、ファンヒーター設定を見直し
4. 単価値上げ or LPガス高止まり
   乗り換え診断・値下げ交渉 or 都市ガス・電化検討

STEP4｜問い合わせテンプレート
（そのままコピペOK）

アパート入居者▼

●ガス会社 お客さま番号：1234567
●ご契約名義：〇〇 〇〇

本日受領した検針票にて、前月比＋◯◯%（◯◯m³増）の使用量が記載されています。
生活パターン・機器構成に変化はなく、漏れ警報・メーター遮断も確認できません。
つきましては、①検針値再確認 ②メーター不具合有無 の2点について至急ご回答ください。

物件オーナー様にも確認予定です。

お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

戸建て入居者▼

●ガス会社 お客さま番号：1234567
●ご契約名義：〇〇 〇〇

本日受領した検針票にて、前月比＋◯◯%（◯◯m³増）の使用量が記載されています。
生活パターン・機器構成に変化はなく、漏れ警報・メーター遮断も確認できません。
つきましては、①検針値再確認 ②メーター不具合有無 の2点について至急ご回答ください。

単価上昇が原因の場合、会社の切り替えも検討しております。



お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

今すぐできる節約テク vs 根本対策

■ 即効テク（今日から）

• 給湯温度を42→39℃に：年間▲3,000円
• シャワーを1分短縮：月▲1m³
• 鍋底サイズ＝炎の直径に合わせる：ガスコンロ効率+10%

■ 根本対策（3か月以内）

1. 従量単価を比較…LPガスなら400円/m³以下が適正目安。​
2. 乗り換え・値下げ交渉…複数社見積りで平均▲12〜15％。​
3. 給湯器をエコジョーズへ…年間▲10〜13％（10年使用で元が取れる）。​

よくある質問（FAQ）

▼ 20倍請求は本当にあり得る？
検針ミス・メーター交換時の差し戻しミスが濃厚。まず再検針を依頼し、確定前に支払わないこと。

▼ LPガスでも単価300円台は存在する？
集合住宅を除けば可能。地域によっては400円未満の事例も多数。まずは見積り比較を。

▼ 冬だけ急増、夏は平均…これは正常？
水温低下・追い焚き増加で使用量は1.5〜1.8倍が一般的。平均表で季節調整後に判断を。

まとめ

ガス請求が「おかしい」と感じたら、①セルフチェック → ②平均と比較 → ③原因別対処 → ④単価見直しの順で行動するとムダな支払いを防げます。

特にLPガスは単価の見直しが最も効果的。今すぐチェックして、家計をスマートに守りましょう。

この記事は読者が抱える①平均値の把握 ②LPガスとの比較 ③節約・乗り換え方法という三段階の悩みをすべて解決するために作成しています。

目次

• 二人暮らしの都市ガス代・最新平均額
• 30秒チェック！平均と自宅料金を比較できるシミュレーター
• 都市ガス代が高くなる3つの理由
• LPガスと都市ガスの年間コスト差
• 二人暮らし向け節約テク40選【効果額順】
• 賃貸でもOK？都市ガス会社・プランの見直し
• よくあるQ&A

1．二人暮らしの都市ガス代・最新平均額

エネるん

統計の取り方で±1,000円ほどブレがあるものの、「二人暮らしの都市ガス代は月4,300〜5,300円が相場」と覚えればOKです。

2．30秒チェック！平均と自宅料金を比較できるシミュレーター

以下の診断ボタンをタップし、請求書の「使用量（m³）」と「請求額」を入力してください。入力と同時に、

…を一瞬で確認できます。

3．都市ガス代が高くなる3つの理由

1. 原料費調整額の上昇 — 2024年はLNG価格高止まりで1m³あたり平均+11円。
2. 給湯行動の増加 — 追い焚き1回＝約35円。入浴時間がズレるほど増。
3. 設備効率の低下 — 10年以上前の給湯器は効率80％、最新エコジョーズは95％。

4．LPガスと都市ガスの年間コスト差

同じ使用量（月15m³想定）でも、LPガス物件を選ぶと年間3万円以上高くなるケースが一般的です。

5．二人暮らし向け節約テク40選【効果額順】

1. 給湯温度42→40℃（▲900円/月）
2. 追い焚きを週2回に減らす（▲700円/月）
3. 節水シャワーヘッドに交換（▲600円/月）
4. 30分以内に入浴交代（▲500円/月）
5. エコジョーズへ交換（▲450円/月・10年で回収）
6. 電子レンジ併用（▲300円/月）
7. 鍋はフタ＆余熱調理（▲250円/月）
8. 保温シート活用（▲200円/月）
9. 暖房はサーキュレーター併用（▲180円/月）
10. 電気＋ガスのセット割（▲150円/月）

▼残り30ワザは折りたたみで表示できます。

6．賃貸でもOK？都市ガス会社・プランの見直し

• 戸建て・分譲マンション：自由化後は完全乗り換え可能。ガス管工事は不要。
• 賃貸　大家や管理会社が一括契約している場合は委任状で変更可否を確認。
• 手続きフロー　Web申込 → スマートメーター交換（15分・無料） → 翌月検針から新料金。
• チェックリスト　解約違約金／原料費調整の上限有無／ポイント還元キャンペーン。

▼平均より高かったら…今すぐ診断ボタンで最安プランを比較！

7．よくあるQ&A

まとめ

二人暮らしの都市ガス代は月4,300〜5,300円が相場。平均より高い場合は、

1. 行動の見直し
2. 料金診断
3. 必要ならLP⇄都市／電気セットへ乗り換え

▼今すぐ診断ボタンであなたの家計をチェック！

出典：総務省「家計調査」2024速報、Looopでんき家計調査、LIFULL HOME’S、他各社公開データ

「結局、自分の家は都市ガスと LP ガスのどちらが得なの？」

本記事は 仙台市在住・転入予定・引越し検討中 の方向けに、2025 年 5 月時点の最新単価をもとに都市ガスと LP ガス（プロパン）の料金を一気に比較し、“わが家の最適プラン” が 30 秒で分かる診断も用意しました！

30 秒診断いまのガス代、払い過ぎてませんか？

1. 検針票にある今月の 使用量 (m³) をメモ
2. 下の 早見表 で 都市ガス／LP 平均／LP 適正 の３段をチェック
3. 差額が 月 1,000 円以上 なら、契約見直しメリット大！

🔷 仙台市の都市ガス料金（令和 7 年 5 月検針分）

• 政府支援の 5 円/m³ 値引き が 4 月で終了し、5 月は +4.56 円/m³ の実質値上げ
• 標準家庭（29 m³） の請求額：6,627 円（前年同月比 +132 円）
• 1 m³ あたりの平均コスト（基本料金込み換算）：約 229 円

※基本料金・従量単価の詳細はガス局 PDF「家庭用一般料金・各プラン」を参照

🟠 LP ガス（プロパン）平均価格と適正価格

出典：プロパンガス料金消費者協会（2025 年 4 月）

⚖️ 都市ガス vs LP ガス vs LP 適正 ― 10 m³モデル比較

※都市ガスは 6,627 円 ÷ 29 m³ をもとに 10 m³ を試算。実際の請求額は原料費調整で変動します。

💡 切替チェックリスト ─ こんな人は要検討

• 検針票の 従量単価 が 400 円/m³ 超（LP）の世帯
• 都市ガス供給エリア外で ガスボンベ が設置されている賃貸戸建
• 電気は東北電力を利用中で、セット割（後述）に未加入

📈 値上げ & 補助金タイムライン（2024–2025）

• 2024 年 8 月　都市ガス 13 カ月連続の値上げを報道
• 2025 年 3 月　政府支援の 5 円/m³ 値引き終了、5 月検針分より実質値上げ
• 2025 年 1 月　宮城県 LP ガス料金負担軽減支援事業 が継続決定（利用者手続き不要）

電気とのセット割東北電力「よりそう＋ファミリーバリュー」

東北電力と 仙南ガス・仙台プロパン のセット契約を結ぶと、

• ガス料金の 220 円/月 割引
• ガス機器購入時 5 % OFF
• ポイント付与で別サービス払込に充当可

参照：東北電力公式ページ

🚚 引越し・開栓の手続きフロー

1. 7–10 日前：現在の契約会社に停止連絡（都市ガスはオンライン可）
2. 3 日前：新居のガス会社へ開栓予約
     └ LP ガスの場合、ボンベ設置と調整弁点検 が必須
3. 入居当日：立会いのうえ開栓 ⇒ メーター確認
4. 翌月：検針票で単価を必ず確認し、高ければすぐ相談

❓ よくある質問（Q&A）

Q. 賃貸でも LP ガス会社は変えられる？

A. 建物オーナーの同意が必要。賃貸物件での変更例も増えているため、まずは管理会社とオーナー双方へ交渉を。

エネるん

交渉ポイント
「設備費ゼロ・無償交換」
「LP ガスの透明な標準料金を公開している会社を提示」

Q. 国や県の補助金は自動で値引きされる？

A. 宮城県の「LP ガス料金負担軽減支援事業」は利用者手続き不要で、販売事業者が料金明細で値引きを反映します。

差額を未来資金へ回そう

10 m³ 使用想定でも、都市ガスと LP 平均の差額は月 7,000 円超。
年間なら 約 8.4 万円、10 年で 80 万円以上 のインパクトです。

まずは「検針票を手に 30 秒診断」→ 差額が 1,000 円超なら 乗り換え or セット割 を検討。

浮いた固定費は家計のバッファや教育資金に充て、ムリなく続く光熱費最適化 を実践しましょう！